总书记在考察清华时,透露出教育风向标之一就是要“重视美育”。美育是审美教育、情操教育、心灵教育,能提升学生的审美素养、激发创造活力。从细处讲,美育可以引导青少年发现美、理解美、追求美,让美的精神融入日常生活;从大处说,美育关于青少年人格的养成、灵魂的塑造,关乎人民群众坚定的文化自信。
把美的教育和传续作为民族发展的重要基石,正是总书记的初衷。
总书记对美育精神寄予着深厚的希望,未来对美育教育的重视显而易见。华夏盛德也将不负众望,在时代的需求下,为美育精神的建设做出自己应有的贡献,为形体仪态美育师打造一片新天地,培养一批真正有美育精神、能传递美的专业人士,为推动整个民族精神向前发展而努力。
潮时尚最本质的目的是做自己。美是为自己服务的,内外兼修、和谐平衡、发现自己的美,这就是“中和”之美。内在的美需要慢慢的修炼、需要经典的沁润,需要不断的学习成长、需要时间。但是,外在的美找到合适的方法,马上就能看到效果。所以形体仪态美育师应用而生。
对于形体仪态美育师来说,只要是美的东西,就会给人带来愉悦、安慰,让人一见就心生欢喜,人人都喜欢。一切美的事物都有加持心灵的能量,美可以唤醒我们沉睡的情感。
♥消除下巴赘肉秘诀,拥有V型脸,养成侧颜杀
♥掌握体态测评的5大方法,了解我们身体之形
♥学会身体归位的5大要领,挖掘扬长避短之美
♥肢体舒展练习的5大诀窍,唤醒身体沉睡的优雅
♥解读不健康的假S型身材,改善脊柱侧歪假肚子
♥盆骨稳定术的巩固练习法,回归女性身体中正之美
♥体态的核心掌握方法:一坑、二线、三沟、四关
♥找到人体两个最重要的十字架获得一生健康体态之美
♥双舒双然健康体态口令词,让教学更轻松、学员更愉悦
在我们形体仪态美育师们热情洋溢的互动中,本次课程的重量级内容正式上线, 为这次逐梦之旅输入核心力量。
这长达10天的课程中,由我们的弓素芳、贺敏、王晓蕾导师,为大家传授形体仪态美育师的专业课程,正式踏上形体仪态美育师能量之程,美丽的形体仪态美育师们也正式开启自己人生的新篇章,让美育文化在个人的成长中得到升华!
导师纠正动作瞬间
认识自己的身体是爱自己的基础,只有正确的了解自己的身体,发现问题,然后纠偏扶正,向美靠近。那么如何认识自己的身体呢?就由我们的弓素芳导师为形体仪态美育师们揭开谜底吧!
“体态测评”这是一套非常重要的仪态美育师必掌握的宝典。可以带领美育师们去探索认知自己的体态,如何让身体各部分在不同的体态下有着合理和谐的美感。身体的局部不是独立的局部,而是整理的局部,如何快速找到治标又治本的形体美学方法,能一针见血的解决形体仪态存在的真正问题。
所学即所用
在课程中会练
在生活中会用
时刻呈现美好气质
身体上中正、形体上优雅、气质上独特、生活中温婉
课程永远是需要为实践服务的,不能落地的课程经不起时间的检验,同样我们的课程是可活学活用、可直接落地于教学或拆分灵活拓展形体教学的方案。好的形体训练,是要让身体成为行动者,让大脑成为观察者。
真正的老师会是授人以渔而不是授人以鱼,三位导师在为美育师针对性定制训练方案中,会告之每一组形体训练背后的逻辑是什么,而不是简单的练习就结束。这也就是我们导师最核心的地方,让美育师们更能快速掌握课程的精髓,平衡身心内外的力量,拥有真正的美学美育能力,从而再深层次的提升生命的终身价值。
♥消除下巴赘肉秘诀,拥有V型脸,养成侧颜杀
♥拉长颈部线条的关键,祛除颈部细纹
♥纤薄美肩,紧致手臂的方法,拥有迷人香肩
♥饱满胸型方法,打造挺圆胸防止下垂
♥减除腰侧赘肉,养成“沙漏腰”
♥提高臀线,紧致臀部,塑造黄金身材比例
♥拉长腿部线条,高效塑形
导师通过原创八步循环教学体系:教-学-练-做-点-悟-用-益,从而提升老师们的教学能力及美育能力,突破原有教学瓶颈,完善自身授课体系,针对性的定制训练、现场纠偏指导,从而用科学的教学方法塑造美的形体。
提升气质的4个关键点是颈、肩、腰、腿,我们会针对肩部、臀部、胸部、腹部、腰部、腿部、美脚等各个部位,针对性的精雕细琢做专门的综合训练,纠偏矫正,打造专属于你的个人形体美。
经过这一系列的美育训练,美育师们掌握的技能就是未来的事业起点。
♥掌握表情管理技巧,自带美颜相机
♥掌握平面造型内核,C位随你而动
♥学会运用道具、结合环境,成为百变达人
♥如何运用道具、环境拍好外景
♥如何在集体照中脱颖而出
♥不同场合照相组合设计
♥掌握标准站姿,身体发力状态,挺拔端庄显气质
♥解密四大场景不同站姿的奥秘
♥掌握科学步态的动作要领,走出健康塑形
♥解密不同服装、不同场合,走出自信、走出气质
所学即为所用。课程中学到的内容都需要付诸实践才能做到真正的学以致用。经过前两天夜以继日的学习和练习,检验成果的时候悄然到来。美育师们在专业化妆师的高端定制和人气摄影师的打造下,更加的光鲜靓丽、风情万种。脸上洋溢的笑脸是对自己过去学习的期待,也是对未来自己成长的自信。
摄影师镜头里的每一帧都是对美的记录,记录着美育师这次个人升华的见证,她们的一颦一笑、一回眸,都是一幅山水画,可动可静。同样的着装不同的面容呈现着独一无二的自信和优雅,端庄的步伐走出了她们自己真正美好的样子。
下午茶是一门综合艺术,需要简洁却不失高雅、华丽而不庸俗。礼仪无处不在,重要的场合细节决定成败。美好的礼仪形象更应从点滴做起,融入生活的各个环节中。让美育师明白如何像淑女一样享用下午茶,把优雅可入骨髓、揉进生活。
为了真正的体验英式下午茶礼仪流程,美育师们从着装到妆容都仔细斟酌,认真出席。特别邀请的英国籍Peter老师,带领美育师走进英式优雅的场合,从入场礼仪到英式下午茶的禁忌、拿酒杯的姿势、离桌子的距离、倒茶的手势、敬酒的手势,沉浸式的体验到英式下午茶的正确礼仪和优雅。美育师们也更加能轻松驾驭用餐餐具仪态之道。
在这自古为礼仪之邦,讲究民以食为天的国度里,饮食礼仪自然成为饮食文化的一个重要部分。随着中西饮食文化的不断交流,中餐不仅是中国人的传统饮食习惯,还越来越受到外国人的青睐。而这种看似最平常不过的中式餐饮,用餐时的礼仪却是有一番讲究的。
作为华夏子女,更应该对中华文化礼仪理解到位。中餐礼中包括的内容很多,此次课程中美育师们学习到的餐礼仪有餐具使用礼仪、敬酒礼仪、开餐礼、位次礼和餐食养生礼,其中包括:用餐方式、时间地点的选择、菜单安排、席位排列、餐具使用、用餐举止等六个方面的规则和技巧。美育师们也在导师们的熏陶下对真正的中式餐礼有了更深刻的理解和体会。传承中华文化之路上又多了一批可爱的人儿。
挂在那儿只是一件衣服
只有通过正确的肢体语言
展现它的美
它才拥有了生命
旗袍,中国和世界华人女性的传统服装 ,被誉为中国国粹和女性国服 。旗袍体现了“中和之美”。旗袍已经不仅仅是一种服饰,更是一种民族化的象征,一种独特的民族魅力、文化内涵体现在其中。从来淑女范,大美数旗袍。皎皎兮似轻云之蔽月,飘飘兮若回风之流雪。
贺敏导师亲自示范动态教学,从动作组合、步态练习、道具运用及编排演练,甚至到表情、身体、口令等形体的配合,让美育师们领悟到旗袍的神韵,也是东方女性美的神韵。真正领悟到旗袍在东方美中的意义,美是一种气质是一种力量。穿上旗袍后美育师也在导师的指导下走出了专属于自己的独特之美,美的千姿百态、酣畅淋漓。
破茧成蝶的过程是苦痛的但更是值得被铭记的,因为不断的努力,越挫越勇,才能接近梦想。经过这十天的磨练,美育师到底是如何锻造的、美育师应该拥有什么精神、美育师的追求和理想是什么,相信美育师们心中有数。
时光如梭,生命如炬。美好的景致,并不需要浓墨重彩去描绘,而是平常心踩出的一串淡淡的足迹。14天的导师班线下课程已悄然走过了十天,美育师们也在这灼灼的海天一色下升华了自己的人生和事业之路,接下来的2天时间还有什么意外的惊喜呢,让我们拭目以待。
一个美好的形体
它应该像花瓣一样
开放而柔和
鸟儿爱美
不仅需要羽毛之美
还需要鸣声婉转之美
人爱美
不仅需要心灵品德之美
还需要形体华丽之美
学员见证